Всего за день можно приготовить по-настоящему целебную простоквашу. В настоящей статье рассмотрим рецепт приготовления крайне полезного продукта, позволяющего поддерживать пользу и здоровье организму на подобающем уровне.

Особенно стоит обратить свое внимание на материал тем, кто сталкивается или сталкивался ранее с проблемами пищеварения и гипертоникам.

Что за продукт лечебный?

Вы можете удивиться, а можете просто лишний раз убедиться в полезности бабушкиных рецептов. Речь идет о простокваше! Разница лишь в том, что теперь кисломолочный продукт можно приобрести в любом магазине или же без труда приготовить в домашних условиях.Польза простокваши заключается в том, что она способна за короткий промежуток времени восстанавливать микрофлору кишечника. Ко всему прочему, множеством диетологов продукт признан низкокалорийным и пригодным к потреблению даже во время строгих диет.

Как приготовить целебную простоквашу

Прежде всего, потребуется подготовить до 1 литра молока (800-900 мл) и 2 столовых ложки сметаны. Молоко заливается в удобную посуду и разогревается до закипания. После остужения в молоко добавляется сметана. Еще лучше будет, если исходное сырье будет домашнего, то есть самого натурального, происхождения.Перемешав компоненты, посуду потребуется закрыть плотной тканью и убрать в теплое место на 15-20 часов. Готовую простоквашу можно кушать с хлебом или батоном когда этого хочется, также простокваша может быть добавлена в выпечку.

Чтобы придать продукту удобоваримый вид, можно использовать миксер. Попробуйте также вприкуску зерновые хлеба! Приятного аппетита!

Все новое лучшее – хорошо забытое старое… И тоже — лучшее! Спешите оценить невероятный вкус и ощутить пользу простокваши!

+ + +

От Редакции: Читайте также другие материалы: «Полезные советы: Почему солдат советской армии кормили… перловкой! Еще раз о большой пользе этой крупы, получаемой из ячменя!» — https://monomah.org/archives/10172.

«Полезные советы! Что такое пчелиный забрус и каковы его целебные свойства! А также о природных антибиотиках — девясиле, куркуме и почках сосны и березы!» — https://monomah.org/archives/26031.

«Мед с куркумой — мощнейший натуральный антибиотик! И почему не следует сливать жидкость, в которой варился рис: 5 полезных свойств рисовой воды для здоровья!» — http://monomah.org/archives/9816.

«Полезные советы: 17 РАСТЕНИЙ И ОВОЩЕЙ, ОБЛАДАЮЩИХ ЦЕЛЕБНЫМИ СВОЙСТВАМИ» — http://monomah.org/archives/4940.

Все материалы из рубрики «Полезные советы» вы найдете, набрав эти слова в поисковой строке сайта — слева, под рубриками.